うつからの回復を、
その場しのぎで
終わらせない。
服薬や通院だけでは変わらなかった現実に、
医療・福祉・心理・生活・家族・働き方を統合した個別伴走で介入します。
あなたに必要な段階から、人生の立て直しを始めましょう。
10年以上・300名以上。
うつから回復し、人生を取り戻した方々がいます。
うつ病の回復は、症状が落ち着いたら終わりではありません。 本当に切実な課題は、その後に「どう生きるか」「どう働くか」「どう再発を防ぐか」です。
支援の先にある、笑顔の記録。
うつからの回復は、症状が落ち着くことだけではありません。
もう一度、人と会えるようになること。外に出られるようになること。 自分の人生を取り戻していくこと。
その過程に、私は何度も伴走してきました。
支援は、面談室の中だけで終わりません。
回復とは、日常の中に戻っていくこと。
人に会い、外に出て、節目を迎え、人生をもう一度動かしていくことです。
後生川うつ専門研究所では、その歩みを一緒に見守り続けてきました。
伴走プログラムは、初回個別相談から始まります。
いきなり長期契約をおすすめすることはありません。まずは現状を整理し、どの伴走支援が必要かを見立てます。
※メールカウンセリングは、専用ページから直接お申し込みいただけます。
初回個別相談
ZOOMまたはお電話で、現在の状況、生活、通院、服薬、家族関係、仕事、再発パターンを整理します。 支援を継続するかどうかの判断材料としてご活用ください。
- 現状整理
- 回復を妨げている要因の確認
- 必要な支援段階の見立て
- ご家族からの相談も可能
あなたに必要な段階から、支援を選べます。
支援の深さや生活状況に応じて、4つの個人向け支援をご用意しています。伴走プログラムは初回個別相談で今の状態を整理したうえでご案内します。
12か月 完全伴走プログラム
人生・仕事・家庭を本気で立て直したい方へ。 訪問支援・オンライン面談・LINE・家族支援・報告書まで含めた最上位プログラムです。
- 月2回個別面談
- LINEサポート
- 家族面談
- 2か月ごとの報告書
- 人生・仕事の再設計
12か月 オンライン伴走プログラム
全国・海外からオンラインで本格的に取り組みたい方へ。 訪問なしで、生活・医療・家族・仕事を継続的に整えます。
- 月2回オンライン面談
- LINEサポート
- 月1回家族面談
- 3か月ごとの報告書
- 再発予防支援
立て直し3ヶ月プログラム
何をすればいいか分からない状態から抜け出し、生活・睡眠・心身の土台と回復の方向性を3か月で整理したい方へ。
- 月2回オンライン面談
- LINEサポート
- 家族への初期説明
- 初期計画書
- 最終報告書
メールカウンセリング
決まった時間に面談することが難しい方へ。メールで日々の不安や気づきを言語化し、自分のペースで整理していく非同期型の個別支援です。
- 30日間・1サイクル
- 1サイクル15往復まで
- 返信の目安は2〜3営業日以内
- 専用メールアドレスで対応
- やり取りを記録として残せる
なぜ、この支援は他と違うのか。
話を聴くだけでは、うつからの人生再建には足りないことがあります。 後生川うつ専門研究所では、回復を通過点として、その後の人生まで見据えます。
当事者だから分かる視点
支援者自身が重度うつを経験。的外れな励ましではなく、本当に必要な順番を見立てます。
回復して終わりにしない
症状だけでなく、回復後の働き方・家族関係・人生設計まで一貫して考えます。
点ではなく線の支援
面談単発で終わらず、LINE・報告書・家族支援を組み合わせ、継続的に伴走します。
再現性のあるプロセス
10年・300名以上の実践から、回復と再発予防のプロセスを体系化しています。
伴走プログラムのご相談から支援開始までの流れ
お問い合わせ
まずはお問い合わせフォームよりご連絡ください。現在の状況を簡単にお知らせいただければ大丈夫です。
初回個別相談
120分かけて、生活・通院・服薬・家族・仕事・再発パターンを丁寧に整理します。
必要な支援の見立て
3か月・12か月など、今の状態に合う伴走支援を一緒に検討します。
契約内容の確認
支援内容、料金、返金制度、契約条件を契約書で確認いただきます。不安な点を残したまま進めません。
支援開始
初期計画書をもとに、面談・LINE・報告書・家族支援を組み合わせながら伴走します。
伴走プログラムの契約・返金制度について
各伴走プログラムには、一定の条件に基づく返金制度を設けています。 返金の対象期間・金額・条件等の詳細は、契約前にお渡しする契約書内に明記しています。
ご契約前に、支援内容・料金・返金制度を明確にご説明します。 不安な点を残したまま契約を進めることはありません。
医療・福祉・心理・生活支援を統合する専門家
私は、うつ病を「気持ちの問題」として扱いません。
睡眠、服薬、生活、家族、仕事、医療との関係、再発パターン。 そのすべてを見立てなければ、人生は本当の意味で立て直せないからです。
自身もうつ病を経験し、そこから回復しました。 そして看護師、看護学修士、精神保健福祉士、介護支援専門員、産業カウンセラーとして、 10年にわたり300名以上の方の回復と人生再建に関わってきました。
どのプログラムが合うか分からなくても大丈夫です。
まずは初回個別相談で、今の状態と必要な支援を一緒に整理します。
あなたに必要なのは、
気合いではなく、見立てと順番です。
うつからの回復を、その場しのぎで終わらせない。
生活、医療、家族、仕事、人生設計まで含めて、 今のあなたに必要な段階から一緒に整えていきましょう。
全国クライアントの声・訪問支援の記録・読者の声は、以下からご覧いただけます。