このページを開いてくださった方は、今とても苦しい状況にいるか、大切な人のことで悩んでいるかもしれません。
あるいは、「本当に回復できるのだろうか」と不安を抱えながら、情報を探しておられるかもしれません。

ここに、300名以上の回復に伴走してきた実績があります。
数字の一つひとつの背後に、それぞれの人生があります。



2025年3月末時点の実績
12か月 長期伴走支援
119
名
最も深く・長く
関わるプラン
6か月 支援
53
名
回復の土台を
しっかり築くプラン
単発支援・個別相談
133
名
スポット相談・
フォローアップ
起業コンサル
11
名
回復後の
人生再設計支援
累計支援実績
300
名以上
10年間・うつ病専門支援
2025年3月末時点


実績

10年間、うつ病に特化した支援に従事し、累計300名以上の方の回復に伴走してきました。特徴は、数回限りや表面的なアドバイスではなく、お一人あたり半年〜2年程かけて深く関わる「長期伴走型支援」にあります。

コロナ流行前は全国への訪問支援とオンラインを併用していましたが、現在はほぼオンラインでの支援へ移行。それでも回復結果に差はなく、場所に依存しない再現性のある回復プロセスを確立しています。

支援の特徴
うつ病回復　 ＋ 自己理解 ＋ 社会復帰 ＋ 人生と働き方の再設計

過去5年間は「女性専門」、また定期的に「予約待ち」とさせていただいていた理由は、支援の質を維持するため、そして支援者である私自身のコンディションを整えるためでした。

相談者やそのご家族の人生そのものに深く関わる、非常に繊細で責任の大きい仕事。生きるのか死ぬのか、そんなシビアなご相談にも多く対応いたしました。

ゆえに「多くの方を同時支援する」よりも、目の前の一人に誠実に向き合い、着実に結果につなげることを大切にしてきました。当事者1人だけの問題ではなく、家族や周囲への影響は、はかり知れません。

一人ひとりに集中してきました。ここに、流行りの華やかなテクニックなんてないのです。

共通していること

回復・克服される方には共通点があります。
それは「変わりたい」という明確な意志を持っていること。

　　　

お申し込みの時点で、すでにその覚悟が芽生えています。医師や看護師、カウンセラーは、回復の"きっかけ"や"環境"を整えることはできます。しかし、最終的に変化を起こすのは、ご本人の内側にある力。

これまでの支援はすべて、クライアント様との信頼関係の上に成り立ってきました。

「この人となら進める」

そう思っていただける関係性があってこそ、うつ克服という結果につながっていきました。
私もまた、その信頼に全力で応える覚悟で関わっています。

卒業式で友人と一緒に笑顔でポーズを取る二人の女性。背景には他の参加者や卒業式の看板が見える。







回復への第一歩を、一緒に踏み出しませんか

「自分に合う支援かどうか知りたい」「まず話を聞いてもらいたい」
そんな段階からのご相談も、大歓迎です。秘密は厳守いたします。

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