守秘義務を徹底しています
ご相談内容や個人情報は厳重に管理し、 ご本人の同意なく第三者へ開示することはありません。
安心してご相談いただける環境づくりを 大切にしています。
後生川うつ専門研究所
うつ病で崩れかけた 人生・家庭・働き方を 再構築する
元当事者経験 × 精神医療現場経験を基盤に、
回復後の人生設計まで伴走します。
心身不調により休職・復職・再発を繰り返すたび
経済的にも社会的にも、精神的、身体的にも
さらに、自分だけではなく家族にも
マイナスの循環に陥ってしまう事実を
この目で沢山見てきました。
特に働き世代、子育て世代には致命的。
この負のスパイラルを私と止めませんか。
うつ病は、弱さではない
回復は、特別な奇跡でもありません。
正しいプロセスを踏んだ人間だけが、
もう一度、歩き始められるのです。
それを、私は３００名以上の伴走で確信してきました。
２０１４年、私は重度うつ病を経験し
１５錠の薬と２０kgの体重増加。
眠ろうとしても眠れない夜が続く
恐怖と絶望しかない世界。
無職になり、引きこもりに…
しかし、うつ克服経験者の生々しく、生きた言葉に
小さな希望を感じました。
経験した人間にしか理解できない世界観だから。
そして１年後、完全断薬・社会復帰を果たしたのです。
看護師１８年・精神科７年・修士（看護学）
精神保健福祉士やカウンセリング知識だけでなく、
崩れた側に立った当事者としての経験が、
この支援の根幹にあります。
日本でも未だ前例のない伴走支援の形。
「誰にも出来ないなら、私がすればいい」
あの当時、絶望の当事者側として欲しかった
「本気の伴走者」を 自分が体現しています。
独立後１０年、全国３００名以上の
うつ当事者とその家族に完全伴走し
人が、命を諦めかける瞬間と、
もう一度立ち上がろうとする瞬間の
その両方に立ち会い続けてきました。
確信していることがあります。
「本気で克服したい」と決めた人間は、変わる。
しかし——
一人では難しい。
単なる傾聴と薬と休養による一時的回復ではなく
うつを二度と再発させない本物の克服には、
心身の土台・生活・思考・環境を
段階的かつ構造的に整えるプロセスが必要。
春夏秋冬、季節の変わり目には必ずリスクが潜み
そして再発しやすい。
仕事を奪い人生全てを狂わせる「うつ」
感情の濁流が来る前提でリスク管理し、
１２ヶ月を通して私は完全伴走しています。
私はぜったい逃げない。
あなたが、逃げなければ…
これは心理カウンセリングでも精神看護でもありません。
当事者視点を基盤とし、あなたの人生と仕事を
再起動させる「統合支援」
ゆえにこの支援は、全ての人に向けていません。
対象は、本気で人生を取り戻したい人だけ。
一時しのぎではなく本質から見直したい人だけ。
「もう、何も誰も信じられない」
「でも、うつ病のまま人生を終わせたくない」
その本音が、あなたの心の底から出てきたとき
何をしても薬を飲んでも回復しないとき
最後の砦として
私は、いつでも待っています。
私があなたに伴走します。
うつ回復の本音を、書いています。
死を選びかけた精神科看護師が、300名の伴走で確信したことを届けます。
▶ 薬を15錠飲んでいた私が、1年で断薬できた理由
▶ 何度もうつが再発する人には、必ずパターンがある
| 比較項目 | 一般的な保険外支援 | 後生川うつ専門研究所 |
|---|---|---|
| 重度うつ克服経験 | 不明 | あり・書籍化 |
| 資格・背景 | 民間資格・匿名多め | 看護師・精神保健福祉士など国家資格 修士（看護学）・臨床18年・実名 |
| 精神科医療との連携 | なし | あり |
| 支援の位置付け | 治療の代替 | 治療と並行する再建支援 |
| 家族支援 | 含まない | 含む |
| 目的の明確さ | 「良くなります」と抽象的 | 減薬・断薬・再発防止・卒業を明確化 |
| 支援内容 | 傾聴・精神論 | 意思決定・心理・生活・記録・根拠あり |
| 契約書 | なし・または曖昧 | あり |
| 倫理観 | 境界が曖昧 | 医療・福祉倫理に基づく線引き |
| 克服までの支援実績 | 不明 | あり・書籍やブログ等で開示 |
この違いが、300名以上の回復という事実を生んでいます。
▶300名以上が回復した当事者の声はこちら ⇒https://gosyougawa.online/testimonials/
常識通りに治療して、なぜ治らない人が増え続けるのか。なぜ心療内科の予約が、数ヶ月待ちになるのか。
そこには原因がある。
うつの思考回路に陥れば、全く理屈なんて通用しない。
ただ人として、本音で本気で向き合うのみ。
1カ月に1回、診察時間は5分。自宅に帰り、何をしたら回復するのか、具体的な助言はありません。
薬を飲んで休養するだけで治るなら、もっと多くの方が早く治っていいはず。私は当事者として、そこに大きな疑問がありました。
だからこそ、診察室の外にある生活・家族関係・仕事・睡眠・食事・考え方の癖まで含めて、回復の道筋を一緒に整理する支援が必要だと考えています。
電話やZoomのオンラインを主とし、時に飛行機や新幹線に乗り全国各地で膨大な克服支援事例を積み重ねてきました。
その全てを、あなただけのオーダーメイドプランでご家族も含めた統合支援を行います。
あなたのご希望に応じて、ご自宅（全国可能）訪問を行い、生活環境・ご家族との関係・回復を妨げている要因まで含めて丁寧に見立てます。
記録は、主治医との情報共有にお役立ていただきたい。だって主治医は毎日あなたに伴走できないのだから。
この支援は、本気で人生と仕事を取り戻したい人だけに届けています。
「自分みたいにうつが酷い人は居ませんよね」とよくお尋ねされます。そのような方こそ、一度ご相談ください。
早期対処が大切です。体調に合わせた復職支援や働き方の選択肢もご提案しております。
対話を通じて再発パターンを分析し、予防策を一緒に考えていきます。
膨大な克服支援事例を基に、オーダーメイドの支援計画でサポートします。記録をお渡ししますので、振り返りや主治医との情報共有にもご活用いただけます。
※定員数により募集中止となる場合があります
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