後生川礼子|出版・講演・メディア実績

うつ当事者の経験を、
本・講演・支援として
届けてきました。

後生川礼子は、これまで商業出版を通じて、うつ病の当事者経験、回復プロセス、生活習慣、服薬、家族、支援事例について発信してきました。
このページでは、著書・講演・メディア掲載・その他活動をまとめています。

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後生川うつ専門研究所|うつ回復専門
MESSAGE

本にしてきたのは、単なる体験談ではありません。

うつ病になった過去を語るだけなら、きっとここまで続けていません。
私が書籍として届けてきたかったのは、うつで人生が崩れた人が、もう一度立ち上がるための視点です。

うつは、本人の弱さだけで語れるものではありません。
睡眠、食生活、運動、服薬、家族関係、主治医との関係、働き方。これらが複雑に絡み合うからこそ、回復には見立てと順番が必要です。
PUBLICATIONS

出版・読者の声・活動記録

書籍を通じて、うつ当事者、ご家族、支援者、医療・福祉現場の方々へメッセージを届けてきました。

読者の感想

読者の声

読者の感想

読者・クライアントの声

国際学会ポスター発表

研究・発表活動

BOOK LIST

商業出版一覧

これまで出版してきた書籍の一覧です。すべて商業出版として発刊されています。

2016|ごま書房新社

次にうつ克服するのは あなたの番です

開業初期のクライアント事例

開業初期に克服された方のうち、4名のクライアント事例を中心にまとめた書籍です。

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2017|ごま書房新社

あなたは本当にうつ?

子育てしながら克服を目指す女性向け

子育て、家庭、女性の生き方と、うつ回復をつなげて考えるための書籍です。

概要を見る
2018|ごま書房新社

うつの常識を疑ってみよう

精神科医との対談・クライアント事例

薬に頼らない視点、精神科医とのリアル対談、克服クライアント事例などを収録した書籍です。

概要を見る
2018|ごま書房新社

改訂新版 あなたのうつ絶対克服できます

初版の改訂版・追加記載

初版に追加記載を加え、より多くの方へ回復の視点を届けるために改訂された書籍です。

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2021|ごま書房新社

うつ克服専門カウンセラーが伝えたいこと

カウンセリング事例・克服事例

カウンセリング事例、克服クライアント事例などを通して、うつ回復に必要な視点を伝えた書籍です。

概要を見る
※書籍タイトルには当時の表現を含みます。主治医・医療機関との併用を前提に、生活支援・相談支援・伴走支援を行っています。
SUMMARY

書籍一覧表

著書名 出版社・発刊年 内容
あなたのうつ絶対克服できます ごま書房新社(2015) 重度うつ病の克服経験を赤裸々に示す
次にうつ克服するのは あなたの番です ごま書房新社(2016) 開業初期に克服された方のうち4名のクライアント事例
あなたは本当にうつ? ごま書房新社(2017) 子育てしながら克服を目指す女性向け
うつの常識を疑ってみよう ごま書房新社(2018) 薬に頼らない精神科医とのリアル対談・克服クライアント事例・他
改訂新版 あなたのうつ絶対克服できます ごま書房新社(2018) 初版の改訂版・追加記載
うつ克服専門カウンセラーが伝えたいこと ごま書房新社(2021) カウンセリング事例・克服クライアント事例・他
LECTURE & SEMINAR

講演・セミナーのご依頼について

以下のようなテーマで講演・セミナーをお受けしております。現在は土日を中心に対応しております。

講演テーマ例

  • うつ病からの回復プロセス
  • 再発を防ぐ生き方と働き方
  • 対人援助職のためのうつ病理解
  • 看護師のメンタルヘルス

講演実績

  • くまもと障がい者就業支援研究会
  • 熊本地域医療センター がん心のケア研究会
  • 熊本県医療ソーシャルワーカー研究会
  • 三年坂蔦屋書店出版記念トークショー
  • 熊本産業看護研究会
  • 佐賀県医療センター好生館看護学院同窓会白楠会 等

ご依頼について

  • 土日を中心に対応
  • 医療・福祉・教育・企業研修に対応
  • テーマはご相談可能
  • お問い合わせフォームよりご連絡ください
講演・セミナーをご希望の企画担当者様へ
テーマ、対象者、開催時期、希望形式を添えてお問い合わせください。
MEDIA

メディア掲載・その他活動

メディア関連

  • 2015年12月7日 熊本日日新聞「うつ病必ず治ると信じて 立ち直った経験本に」
  • 2015年12月10日 RKK熊本放送「うつを克服 支えた家族」
  • 2017年6月6日 熊本日日新聞「起業のススメ」
  • 2018年6月25日 熊本日日新聞「患者の伴走者に」
  • 2018年3月29日 日本講演新聞「うつ病必ず治ると信じて」

その他の活動

  • 2016・2017年 熊本うつ病当事者会主催
  • 2020・2021年 ヤマハ熊本プロダクツ株式会社 ストレスチェック高判定者へのメンタル支援
  • 2023年7〜12月 合同会社熊本産業保健研究所 睡眠衛生指導
  • 2023年8〜翌12月 九州看護福祉大学 看護学科実習業務

研究・学会発表

  • 2023年12月 第43回日本看護科学学会学術集会 口頭発表
  • 2024年5月〜翌3月 熊本大学 大学院生命科学研究部 技術補佐員
  • 2025年2月 15th International Nursing Conference & 28th East Asian Forum of Nursing Scholars Poster発表
YOUTUBE

書籍の概要は、動画でもご覧いただけます。

各書籍の概要について、YouTube動画でもご説明しています。気になる書籍からご覧ください。

動画で確認できる書籍
『うつ克服専門カウンセラーが伝えたいこと』/『改訂新版 あなたのうつ絶対克服できます!』/『うつの常識を疑ってみよう』/『あなたは本当にうつ?』/『つぎにうつ克服するのは あなたの番です!』/『あなたのうつ絶対克服できます』
動画ページへのリンクは、各書籍カードの「概要を見る」からご確認いただけます。

あの苦しい当事者経験・視点は
いまも伴走支援の土台にあります。

うつになった人が、自分の人生を諦めず、もう一度立て直していくために。
そして、ご家族や支援者、企業の方々が、うつ病を正しく見立て、支えられるように。
後生川うつ専門研究所では、これからも机上の空論でも理想論でもなく、実践を基に発信を続けてまいります。

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