復職
うつ病の「根本解決」とは、どういう意味か？
2026-07-25
うつ病になった方、精神科病院をご退院された多くの人が掲げるゴール。 そして多くの支援者側も勘違いしています。 ゴール…それは 「元の生活に戻ること」 それが完全カンペキに再発へ向かう道なのです。 カンペキ。 え、どういう […]
あなたは、支えてくれる人へ「本音で本気で」話せていますか？
2026-07-25
うつ病専門のカウンセラーを探している方へ。 HPに記しておりますが私は「カウンセラー」ではありません。 看護師ですが「看護」ではありません。 心理士や看護師を否定しているわけではなくそれぞれの専門領域があるんですね。 当 […]
【第３回】最初の半年は本気で心配してくれた周囲が、数年経つと「諦めの目」に変わるとき
2026-07-11
うつ病になって、最初の半年間。 たぶん家族も、職場も、友人も、みんなが本気であなたを心配してくれていたはずです。 「今は何も考えずにゆっくり休んでね」 と優しい言葉をかけられ、あなた自身も 「一刻も早く治して、元の生活に […]