休職・復職・適職
抗うつ薬が効かなかったあの方が、5年間笑って暮らしている理由
2026-07-12
夕方、５年前のクライアント様から、久々LINEを頂きました。 Yさん、忘れるわけないじゃないですか。 あの合言葉も私は覚えていますよ。 １年ちょっとかかりましたが結果オーライ。 ５年経過後も再発なし！ 家族（特に子供さん […]
【精神科・心療内科】あなたは先生に、全部話せていますか？
2026-05-24
「○○さん、体調どうですか」 「特にかわりありません」 「また１カ月分、お薬出しておきますね」 ・・・・・ 主語のないお決まりフレーズ あの無意味な時間、あなたはどう感じますか。 こうして半年、１年、３年、５年、１０年 […]
【note】うつになったら、お金も仕事も人間関係も健康も全て失った
2026-05-21
最初はね、ちょっと眠れないだけだった。 布団に入っても変だな、眠れないし眠ろうとすると、余計に焦り始める。 スマホの検索で「リラックス音楽」とか「眠れる音楽」「気持ちが軽くなる動画」とか２時間ほどの小さな音量で流してみる […]