睡眠障害改善
【睡眠障害に悩む方へ】眠れる身体を取り戻す4週間個別睡眠改善サポート
2026-06-04
眠れる身体を取り戻す 4週間個別睡眠改善サポート このたび、このプランを新しく作成しました。 「眠剤がないと眠れない」 「ふつうに眠りたい」 睡眠についてお悩みの方へ４週間、後生川が直接伴走しますね。 全国どこからでもO […]
「睡眠障害内科」ができても、眠剤を飲み続ける人が救われるとは 限らない
2026-06-03
既にニュースでご存じの方も多いかもしれません。 厚生労働省は、医療機関が広告や看板等で標榜できる診療科名について内科や精神科などと組み合わせ使える事項に「睡眠障害」を追加すると発表しましたね。 つまり「睡眠障害内科」とか […]
薬に頼らず眠れるようになった、7つのこと
2026-05-24
うつの入り口も、回復も、再発防止も「睡眠」だった 普通に夜がきたら眠れてたいつでもどこでも眠れる人間だったのに。 「え、どうやって、眠るんだっけ？」 何となく友達に相談してみた。 「気にするなって、そのうち眠れるから」「 […]