うつ病回復コラム
冬になると毎年うつが悪化する。医療職Yさんに突きつけられていたもの
2026-10-03
※ご契約時にご本人の了承を得て、個人が特定されないよう一部内容を変更しています。 「恥ずかしい話ですが、もう3回うつが再発しています」 Yさん（40代・男性・医療職）は、5年前にうつ病と診断され、薬物治療を続けてきました […]
「夫として、こうあらねば」を手放した日：うつ休職・克服・転職までの７カ月
2026-10-02
本記事は、ご契約時にご本人の許可を得た上で、個人が特定されない範囲で支援記録の一部を修正・再構成して掲載しています。 「しばらく休職しませんか。 心療内科を受診して まずは診断書をもらってきてください」 その一言から、 […]
【うつ病】「シングルマザーだから」を手放した日：不登校の娘と、母の再生の8か月
2026-10-02
九州在住、40代。 高校生の娘を育てるシングルマザーのRさん。 きっかけは、娘の不登校でした。 本記事は、ご契約時にご本人の許可を得た上で、個人が特定されない範囲で支援記録の一部を修正・再構成して掲載しています。 第1章 […]
【うつ病】「稼がなきゃ」を手放した日：スピリチュアル依存から、家族と歩き直すまで
2026-10-02
本記事は、ご契約時にご本人の許可を得た上で、個人が特定されない範囲で支援記録の一部を修正・再構成して掲載しています。 50代、専業主婦。 大学生の息子を二人育てるKさん。きっかけは、SNSで見かけた一本の広告でした。 & […]
【精神科・心療内科】あなたは先生に、全部話せていますか？
2026-05-24
「○○さん、体調どうですか」 「特にかわりありません」 「また１カ月分、お薬出しておきますね」 ・・・・・ 主語のないお決まりフレーズ あの無意味な時間、あなたはどう感じますか。 こうして半年、１年、３年、５年、１０年 […]