訪問カウンセリング

12カ月完全伴走
【うつで休職・復職・働き方】をどうすればよいか迷っている方

後生川うつ専門研究所 後生川礼子です。 今日、知人と話をしていた時こんな話題に。 「定年とか死語だよね」 (※死語というWordも死語なのですが) つまり余程裕福な方でない限り、60・70・80歳まで働くことになると。 […]

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noteブログ
家族が無理に説得すると、かえって関係がこじれることがある

後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。 うつ病のご家族を支えている方から、 「何を言っても聞いてくれません」 「病院に行こうと言っても嫌がります」 「少し散歩したら?と言っただけなのに怒られました」 「仕事のことを話すと […]

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統合支援
苦しみと向き合い続けたプロセスそのものが、成長そのもの。

回復のゴールは、元の自分に戻ることじゃない うつ病から回復するというと、多くの方は「元の自分に戻ること」をイメージすると思います。 でも、その考え方自体を、少し疑ってみてほしいと思っています。 どん底を経験したのなら、そ […]

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統合支援
あなたの【うつ病回復】のための「欲求階層図」

欲求は消えない。症状が遮断する。 「後生川式 うつ病回復のための欲求階層図」 マズローの欲求階層図をご存知の方は多いと思います。生理的欲求から始まり、安全、社会的欲求、承認、そして自己実現へと積み上がっていく、あの五段の […]

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メールカウンセリング
【うつ回復】やり取りを記録物として残したい方へ

メールカウンセリング記事繋がりで、思いだすエピソードがあるので書いておきます^_^ ▶今朝投稿した記事 https://ameblo.jp/reiko1105031206/entry-12977893733.html 『 […]

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お知らせ
【うつ病を本気で治したい】Step❷ のあなたへ

後生川うつ専門研究所の、後生川礼子です。 予定カウンセリングの方に加え、本日は朝から3件のお問い合わせが入り、1件は緊急対応させて頂きました。 返信は朝9時以降で対応中です。 このようなLINEも時々いただきますが、無料 […]

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