不眠症
苦しみと向き合い続けたプロセスそのものが、成長そのもの。新着!!
回復のゴールは、元の自分に戻ることじゃない うつ病から回復するというと、多くの方は「元の自分に戻ること」をイメージすると思います。 でも、その考え方自体を、少し疑ってみてほしいと思っています。 どん底を経験したのなら、そ […]
あなたの【うつ病回復】のための「欲求階層図」新着!!
欲求は消えない。症状が遮断する。 「後生川式 うつ病回復のための欲求階層図」 マズローの欲求階層図をご存知の方は多いと思います。生理的欲求から始まり、安全、社会的欲求、承認、そして自己実現へと積み上がっていく、あの五段の […]
【うつ克服専門】再発させない「統合支援」を行っています
「規則正しい生活をしてください」 ある方は、以前受けていた病院でそう言われ続けたという。 「それが出来ないから困っているんですが…」 業務的で論理的に話す医師の言葉は、患者を余計に苦しめます。 毎日同じ時間に起き、同じ時 […]
【うつ回復】やり取りを記録物として残したい方へ
メールカウンセリング記事繋がりで、思いだすエピソードがあるので書いておきます^_^ ▶今朝投稿した記事 https://ameblo.jp/reiko1105031206/entry-12977893733.html 『 […]
【８年ぶりに復活】メールカウンセリング
後生川うつ専門研究所の 後生川礼子です。 実は、昨日のセッションのなかで、Fさんからこんなお話がありました。 「うつという病気への理解がなくて、家族がいる自宅で電話が出来ません」 「外で電話するのはご近所の目が気になりま […]
「医療の限界」と「患者の絶望」の双方をリアルに知る立場から‥
後生川うつ専門研究所 後生川礼子です。 先日午後に頂いたLINEです。 ２４時間いつでもどなたでも、公式HPから簡単LINE登録できます 登録時点で自動返信（紫の矢印部分）となるよう設定してます。 初回は私から送信できま […]
【うつ病を本気で治したい】Step❷ のあなたへ
後生川うつ専門研究所の、後生川礼子です。 予定カウンセリングの方に加え、本日は朝から3件のお問い合わせが入り、1件は緊急対応させて頂きました。 返信は朝９時以降で対応中です。 このようなLINEも時々いただきますが、無料 […]
９年前の辛いうつ症状が急に出たのです
先日、東京の元クライアントM様から メールを頂きました。 HP明記の長期伴走（旧：20時間コース）させて頂いた方だけでも119名。 カルテを読み返すと9年前ご契約した方。 お一人お一人、断薬・うつ克服までの壮絶な人生ドラ […]
診察5分・処方4週間。その間は誰が見てくれるのか
診察室では言えないことを、 120分かけて整理する場所があります。 心療内科や精神科の外来は、薬を処方する場所。 新規予約が取れないほど混雑です。 医師は限られた短い診察時間のなかで、あなたの話を聞き、薬を調整します。 […]
あなたは、支えてくれる人へ「本音で本気で」話せていますか？
うつ病専門のカウンセラーを探している方へ。 HPに記しておりますが私は「カウンセラー」ではありません。 看護師ですが「看護」ではありません。 心理士や看護師を否定しているわけではなくそれぞれの専門領域があるんですね。 当 […]